باشگاه یوگا حوا

  • 09125609186
  • كرج- جهانشهر ، کوی کارمندان شمالی ، بلوار امام جعفر صادق ، کوچه 12 شرقی ، پلاک 34 ، طبقه 2
باشگاه یوگا حوا

مدیریت: سرکار خانم طاهره میرزا احمدیان

آسانا ( حرکات اصلاحی کمر ، زانو ، مفاصل با تمرینات بدنی )
مدیتیشن ( آگاهی از افکار و کنترل ذهن )
یوگا نیدرا ( آرام سازی ذهن و جسم ، رهایی از استرس ، اضطراب ، رسیدن به شادی و آرامش درون )
پرانایاما ( بالا بردن سطح انرژی با تمرینات تنفسی )
یوگا کودکان